Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 72,75g.
Mittagessen: Петрушка, Lactica Йогурт Греческий 4%, Форель Слабосоленая, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Помело, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кокос. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Чай, Мандарины, Салат Витаминный, Куриные Сердечки в Сметане, Ячневая Каша на Воде. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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_LovaLova_'s Gewichtsverlauf
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