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⬇️⬇️⬇️✔👊🙋♀️😘🙌 bom dia!...
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68,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo, Aminna Farinha sem Glúten , Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Frimesa Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Quaker Polentina. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Banana, Melancia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jnetesg's Gewichtsverlauf
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