Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham. Abendessen: Capriotti's 9" CheeseSteak. Snacks/Sonstiges: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Dave's Single, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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