Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Kraft Cheese Slice, Tea with Milk, Dempster's English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Margarine. Mittagessen: 2% Fat Milk. Abendessen: No Name Pickled Sliced Beets, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , English Muffin, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Walkers Shortbread Cookies, Pringles Original, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mbeauchamp12's Gewichtsverlauf
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