Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Finlandia Queso Crema Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Estofado de Carne, La Italiana Ravioles de Carne y Verdura. Abendessen: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Estofado de Carne, La Italiana Ravioles de Carne y Verdura. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Limón al Agua, Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso . mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ferwool's Gewichtsverlauf
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