Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Smoked Salmon, Calavo Avocado, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg , Bays Original English Muffin. Abendessen: Pickles, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Healthy Choice Roasted Chicken & Potatoes, Daisy Sour Cream, Beet Soup (Borscht). Snacks/Sonstiges: Oatly Oat Milk, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bnve1988's Gewichtsverlauf
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