Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Шоколад Молочный с Фундуком Karina. Mittagessen: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Prosto Крупа Булгур. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Бридер Французский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сибиржинка Сыр Качкавал, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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