Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 108,76g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Бананом в МВ. Mittagessen: Филе Минтая Запечённые с Овощами, ISKA Зелёные Оливки, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Abendessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Филе Минтая Запечённые с Овощами, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewichtsverlauf
|