Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 76,79g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Инской Хлеб Деревенский. Mittagessen: Лук, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Delverde Макароны Цельнозерновые , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Пюре, Лента Говядина. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|