Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 218,94g.
Frühstück: Фундук, Хорошее Дело Печень Куриная, Экопродукт Варенье Клубника, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Орехи Кешью, АО Тандер Яблоко. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Nutbutter Кокосовая Паста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Квашеная Капуста, Увелка Ячневая, Хорошее Дело Печень Куриная. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Зеленодольский Хлеб Хлеб Яблочное Удовольствие, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Зеленодольский Хлеб Хлеб Яблочное Удовольствие, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|