Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Творожный Домашний Сыр (Кефир 2.5 %), Магнит Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Mittagessen: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Капустные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Окей Груша Конференс, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|