Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Сырники Домашние, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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