Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Помидор Соленый, Главсуп Харчо с Курицей, Славная Марка Колбаса Необыкновенная. Abendessen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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