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Aman yaa. Hemen hazırsın yukarı çıkmaya. 😬😬😬
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 119,37g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Sulu Köfte, Yeşil Mercimek Salatası, Bulgur Pilavı. Abendessen: Yeşil Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Elma, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Sütlü Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
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