Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Milchhörnchen. Mittagessen: Globus Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Muffin. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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