Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 44,23g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , RIOBA Молоко 0,5%, Paulig Кофе Молотый, Русское Море Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Mittagessen: Чука. Abendessen: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Окей Маслины без Косточки, Омлет с Молоком, Сыр Сулугуни, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Хурма, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polina~prikol's Gewichtsverlauf
|