Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Mojo Соленая Карамель, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Банановые Оладьи. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Макси Пита, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовое Мясо, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Abendessen: Шоколадное Печенье, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Цельный Миндаль, Stailon Лакомство Вишня в Желе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|