Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяное Печенье, Агуша Творожок Мультифрукт , Магнит Банан. Mittagessen: Пятерочка Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Чернослив, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|