merry mel's Notizen, 07 Feb 21

good I am getting there. only 8lbs to go.
55,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2021:
987 kcal Fett: 14,24g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 196,59g.   Frühstück: Nectarines , Quaker Oat So Simple Raspberry & Pomegranate , Plums , Total Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Quaker Oat So Simple Raspberry & Pomegranate , Pears, Clementines, Tea with Skimmed Milk, Plums . Abendessen: Tesco Seedless Black Grapes, Morrisons Extra Fruity Muesli, Morrisons Greek Style Yogurt, Bananas, Tea with Skimmed Milk. mehr...
432 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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