Zwei Schritte vor, einer zurück 😅

Wünsche euch einen schönen Sonntag🌸
88,5 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2021:
1253 kcal Fett: 36,06g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 163,78g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, True Fruits Green Smoothie. Mittagessen: Alpro Sojadrink - Schokolade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Krüger Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato. mehr...
2159 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
besser als einen vor und 2 zurück. 200g sind ja nicht erwähnenswert 😉 
07 Feb 21 vom Mitglied: SanneH.
Guten Morgen mein gute, das ist so 🤷‍♀️und das ist gut so 💪es motiviert einen weiter zu machen 💪🦵👈😜🤗❤️🙋🏻‍♀️ 
07 Feb 21 vom Mitglied: gel196508

     
 

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