Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку, Конфета, Кофе. Mittagessen: Творожники, Кофе, Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Abendessen: Творожники, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zb89206521535's Gewichtsverlauf
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