Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Orangensaft, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Almette Kräuter 7% Fett. Mittagessen: Honig, Rosenkohl (Gefroren), REWE Mandeln Gehobelt, Netto Ajvar , Maggi Hühner Brühe, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Schafskäse, Rote Beete, Olivenöl, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Zucker, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Apfelsaft. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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