Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Banano, Huevo Cocido, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Manzana Roja, Alpina Yogurt Griego Fresa. Snacks/Sonstiges: Alpina Yogurt Griego Fresa, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SebastianHurtado's Gewichtsverlauf
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