Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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159,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4817 kcal
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Fett: 174,38g | Eiw: 220,01g | Kohlh: 445,44g.
Frühstück: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Sugar, Vega Protein Nutrition Shake - Vanilla. Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Wendy's Grilled Chicken Breast, Wendy's Premium Bun, Wendy's Homestyle Chicken Fillet. Snacks/Sonstiges: Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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theprepman0519's Gewichtsverlauf
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