Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Barbecue Beef Steak. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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