Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 367,21g.
Frühstück: Açúcar, Leite Integral, Croissant. Mittagessen: Homus, Pão Sírio, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Açúcar, Sadia Mussarela, Ceratti Mortadela, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Suco de Laranja Natural, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Suco de Laranja Natural. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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