Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Dole Baby Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Tap Water. Mittagessen: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Hard Salami, Great Value Wheat Sandwich Bread, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. Abendessen: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Tap Water, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Carrot & Celery Sticks. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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