Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 241,13g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Del Monte Catsup, Bar-S Bolonia de Pollo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Azúcar, Zuko Té Negro Sabor Limon, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Foremost Leche Reducida en Grasa , Oreo Oreo. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, abdominales (app) - 16 Minuten, estiramiento todo el cuerpo (app) - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maradey's Gewichtsverlauf
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