Heute gesündigt ich hoffe die Auswirkungen halten sich im Rahmen. Morgen geht's motiviert in eine neue Woche
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 224,32g.
Frühstück: REWE Delikatess Metzgerschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornsemmel. Mittagessen: Laugenbrezeln, Vollkornsemmel, Grapefruit, REWE Avocado, Kräuterfrischkäse. Abendessen: Cucina Suppennudeln Muscheln, Gekochter Rosenkohl, Rindfleischsuppe. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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simonartis's Gewichtsverlauf
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