Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Canadian Bacon, Fried Egg, Singles Fat Free American Cheese Slices, Better Start 100 Calorie English Muffin. Mittagessen: Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Turkey Breast Meat. Abendessen: Mrs Baird's Hot Dog Buns, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scottdaddy's Gewichtsverlauf
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