|
кд
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 55,59g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Чай, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Свежая Марка Сыр Королевский, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мерилен Котлеты Рыбные из Белорыбицы, Вареное Яйцо, Чай. Abendessen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Чай, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Pinar Сыр Творожный Labne, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Snacks/Sonstiges: Forsio Fitness Muesli Bar Black Currant, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|