Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 157,94g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Яблоко, Гарнец Мука Кукурузная, От Максима Томатная Паста, ВИК Ветчина Говяжья , Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Перекресток Авокадо, Грецкие Орехи, Брокколи, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Цветная Капуста, Iglo Филе Минтая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|