Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Havanna Panetone Doce de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Elegê Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Brócolis, Cenouras, Pepino (com Casca), Salada de Batata, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Café, Parati Bolacha Água e Sal, Maçã. Snacks/Sonstiges: Trakinas Trakinas Morango. mehr...
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961 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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