Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 108,84g.
Abendessen: Saori Saus Tiram, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Jengkol, Ikan Teri, Telur Balado, Nasi Putih, Duku, Sidomuncul Susu Jahe. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viviretno23's Gewichtsverlauf
|