Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Gula Merah, Kacang Tanah. Mittagessen: Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Ajinomoto MSG, Lada Hitam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tomat Merah, Sawi Putih, Tahu, Cumi-cumi, Nasi Merah. Abendessen: Pangsit Goreng, Mie, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Rambutan, Rambutan, Jagung Rebus. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aziizah Pratiwi's Gewichtsverlauf
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