Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Mittagessen: Egg. Abendessen: Wegmans Cooked Shrimp, Great Value Tater Tots. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Colby Jack Cheese. mehr...
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3485 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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