Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2009
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145,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 93,84g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 35,95g.
Frühstück: splenda, water, bacon, fish oil pills, Egg Beaters, tea bag. Mittagessen: diet coke, cucumbers, olive oil, broccoli, muenster, turkey slice. Abendessen: fiber sure, fage. Snacks/Sonstiges: splenda, tea bag. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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