Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Oishi Makado, Roti Goreng, Lemet. Mittagessen: Popcorn, Tahu Kukus. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Rebus, Oishi Caramel Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nastiti puspita's Gewichtsverlauf
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