Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Bravolli Кукурузная Полента, Простоквашино Молоко 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Булгур с Курицей. Abendessen: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Морковь Свежая, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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