Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Самбери Масло Сливочное, Белевский Зефир Зефир Ванильный, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Добрый День Фундук Жареный, Курага. Mittagessen: Добрянка Котлета Щучья, Самбери Мексиканская Овощная Смесь, Булгур (Вареный). Abendessen: Кабачок Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Помидор Сливка, Кальмар Отварной, Простоквашино Зернистый Творог. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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qwe12rty's Gewichtsverlauf
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