Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 83,93g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 224,68g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Лента Сыр Маасдам 45%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Mittagessen: Яшкино Печенье Овсяное, Чай с Молоком, Свинина Тушеная, Dr. Naturi Удон, Суп Харчо. Abendessen: Батон Нарезной, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Печенье Овсяное, Чай с Молоком, Лента Сыр Маасдам 45%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, SPAR Булочка для Гамбургера , Жареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenkaChu's Gewichtsverlauf
|