Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 85,53g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Лиан Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Село Зеленое Сливки 20%, Гринагро Творог Отборный 9%. Snacks/Sonstiges: Смесь Сушеных Фруктов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гринагро Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|