Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Призма Яблоко Зеленое, Красная Цена Абрикос Сушёный, Мааг Изюм Кишмиш, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Окей Какао-Порошок Натуральный, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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