Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Nespresso Koffie, Thee. Mittagessen: Nespresso Koffie, Unox Extra Rijkgevulde Linzensoep. Abendessen: Aviko Aardappelkroketjes, Lidl Hertenstoof in Jachtsaus, HAK Linzen Curryschotel. Snacks/Sonstiges: Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Nespresso Koffie, Thee, AH Kipfilet A La Minute Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dutchin8r's Gewichtsverlauf
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