|
Çok yediğim günlerin ertesinde kilom fazla çıkar diye tartılıyorum ama aksine hep daha az çıkıyor nedense
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
366 kcal
|
Fett: 19,45g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 16,05g.
Mittagessen: Pazı Sarması, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Feb 21 vom Mitglied: dereniko
|
Mutlu oluyorum gerçekten yalan yok 😂
08 Feb 21 vom Mitglied: gamzist
|
08 Feb 21 vom Mitglied: merolipa
|
Sanırım bir şeyin üstüne ne kadar düşersek o kadar olmuyor. Kontrollü bir şekilde rahat bırakınca kendiliğinden oluyor. O yüzden psikoloji çok önemli bu tür durumlarda
08 Feb 21 vom Mitglied: gamzist
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamzist's Gewichtsverlauf
|