Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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138,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 216,60g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Магнит Авокадо. Mittagessen: Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Лимак Хлеб Бородинский, Красная Цена Кабачковая Икра, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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