Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Mittagessen: Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Апельсин, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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EmiliyaMK✨'s Gewichtsverlauf
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