Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Националь Миндальные Лепестки, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Телятина Отварная, Barilla Макароны Отварные, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Агуша Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фундук Жареный, MusclePharm Combat 100% Whey, Агуша Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dikaya007's Gewichtsverlauf
|