Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Авокадо , Лента Сыр Реджанито, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Гречка Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Abendessen: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|