Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Дары Природы Кешью Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Зелёная Линия Филе Грудки Индейки Нарезка, Columbus Mozzarella, Форгрейт Форель Слабосоленая, Baraka Кокосовое Масло, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Болгарский Перец. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasopina177's Gewichtsverlauf
|